Post Training
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POST TRAINING
Découvrez notre boisson de récupération, à consommer après une activité physique intense et/ou de longue durée. Disponible en trois saveurs : chocolat, vanille et caramel beurre salé, notre produit est conçu pour fournir à votre corps tous les nutriments dont il a besoin pour se régénérer efficacement.
Après un effort long ou intense, l'organisme a besoin de se réhydrater, de se reminéraliser, de recharger les réserves énergétiques et d'assurer la reconstruction musculaire. Notre boisson vous apporte les éléments nécessaires à chacune de ces fonctions :
- Des glucides à index glycémique élevé pour refaire rapidement les stocks de glycogène.
- Des protéines pour réduire la dégradation musculaire ou catabolisme et entamer la reconstruction musculaire.
- Des vitamines et du sodium pour reminéraliser l'organisme, éliminer les toxines, renforcer le système immunitaire et favoriser la réhydratation.
- Des BCAA, dans un ratio de 4:1:1 (leucine, valine, isoleucine), et de la glutamine, pour favoriser la synthèse protéique et la récupération des tissus musculaires.
Notre boisson de récupération Tā est facile à digérer et à mélanger, à consommer froide ou chaude. Une portion de 60 grammes, diluée dans 500 ml de liquide, représente un apport de 16 grammes de protéines, 40 grammes de glucides, pour un total de 236 kcal. Elle peut être utilisée avec de l'eau, du lait ou une boisson végétale pour satisfaire vos envies et vous permettre de récupérer rapidement après chaque séance d'entraînement.
Avec son goût savoureux et ses ingrédients clés, notre boisson de récupération est le choix idéal pour tous les athlètes cherchant à maximiser leur récupération. Commandez-la dès maintenant !
UTILISATION
La boisson est conditionnée en poudre, sous la forme d’un pot de 600 grammes, pour environ 10 utilisations (une portion de 60 grammes, soit deux scoops). Il suffit de suivre la dose prescrite sur le pot et de la diluer dans le volume de liquide requis. Après ouverture, la boisson peut être consommée jusqu'à 1 an et demi voire 2 ans. Il suffit de bien veiller à ce qu'elle soit correctement refermée et conservée à l'abri de l’humidité.
Le produit est à consommer comme une collation d’après effort et ne se substitue pas à un repas complet. Son objectif est d’apporter rapidement les nutriments nécessaires pour commencer à récupérer et à se réparer, là où il peut être parfois difficile de manger directement après l’activité.
Conseil de sous doser l’eau dans un premier temps et d’adapter en fonction de ses préférences
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FAQ
QUELLE PLACE DONNER À CETTE BOISSON RECOVERY ?
La boisson peut être utilisée aussi bien à l'entraînement qu'en compétition. Lors de l'entraînement, son utilité sera surtout de recharger rapidement les stocks d'énergie et de favoriser l'enchaînement de séances, comme c'est le cas en triathlon, par exemple. Récupérer après une séance, c'est déjà préparer la prochaine ! En compétition, son rôle sera davantage axé sur la récupération globale à la suite d'un effort très intense et/ou prolongé.
En ce qui concerne la consommation, la boisson peut être prise en préparation de l'effort, lors d'une recharge glucidique, et tout au long de l'effort pour rester hydraté et maintenir le niveau d'énergie. Il est recommandé de boire par petites gorgées régulières (environ toutes les 10 minutes) et de ne pas attendre d'avoir soif pour l'utiliser.
Pour la phase de recharge, nous recommandons de débuter trois jours avant la course en consommant 1,5 litre par jour, ce qui équivaut à neuf utilisations au total (1 scoop par 500 ml). Afin d'éviter toute surprise le jour de la course, il est conseillé de réaliser des essais pendant un ou deux jours avant les séances longues planifiées lors des entraînements. Les 25 utilisations incluses permettent ainsi une utilisation tout au long de la préparation et de la compétition, ou pour se préparer à deux événements majeurs durant la saison.
LA BOISSON RECOVERY EST-ELLE VEGAN ?
Non, la boisson de récupération ne convient pas aux vegan à cause de la whey provenant du lait. En revanche, elle s’intègre parfaitement à un régime végétarien.
INGRÉDIENTS
ENDUROCARB mélange de glucides (maltodextrine, isomaltulose*, Cluster Dextrin (dextrine cyclique hautement ramifiée)) - mélange de protéines deWhey(protéine deWheyconcentrée (lait), protéines deWheyhydrolysée (lait), protéines deWheyIsolate (lait), émulsifiant : lécithine desoja) - poudre de cacao réduite en gras- BCAA 4: 1: 1 Vegan (L-leucine, L-isoleucine, L-valine) (Lécithine de tournesol) - L-glutamin - L-arginine base - arôme - lécithine de tournesol - chlorure de sodium - épaississant (gomme xanthane) - édulcorants (sucralose et stéviosides) - vitamines (acide ascorbique (vit.c) et chlorhydrate de pyridoxine (vit. B6))Allergènes: Pour les allergènes, voir les ingrédients engras.