PACK SEMI-MARATHON
Sport Hydration & Energy Boost
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PACK SEMI-MARATHON
PACK SEMI-MARATHON
SPORT HYDRATION & ENERGY BOOST
Ce pack est composé de :
1 tube d'électrolytes : Citron
4 gels : Lemon/Lime, Salted Raspberry, Salted Watermelon et Cola (avec caféine)
3 gommes : Fraise, Margarita/Citron vert et Pamplemousse (avec caféine)
Une flask : 300 ml
LES ÉLECTROLYTES
Les électrolytes sont des pastilles effervescentes conçues pour optimiser l’hydratation avant, pendant et après l’effort.
Elles apportent les électrolytes essentiels (sodium, potassium, magnésium) pour compenser les pertes liées à la transpiration, réduire les crampes et maintenir la performance.
Sans sucre et très faibles en calories, elles s’intègrent parfaitement dans vos sorties sportives, vos entraînements ou par forte chaleur.
🇫🇷 Fabriqué en France
LES ÉNERGIE GELS
Les énergie gels sont conçus pour fournir un apport rapide en glucides et en électrolytes pendant l’effort.
Leur texture fluide et leur assimilation rapide en font un allié idéal pour maintenir l’intensité, sans gêne digestive.
Chaque gel apporte 33 g de glucides, avec ou sans caféine selon la saveur.
LES ÉNERGIE GOMMES
Les énergie gommes sont une solution énergétique à mâcher ou à laisser fondre, pensée pour soutenir les sportifs d’endurance pendant l’effort.
Elles apportent des glucides rapidement assimilables, des électrolytes essentiels et selon la saveur, un apport en caféine.
Avec 24 g de glucides par sachet, elles aident à maintenir la performance, sans gêne digestive.
🇫🇷 Fabriqué en France
LA FLASK
Notre flask de 300 ml offre une solution d’hydratation simple et efficace. Elle allie souplesse, résistance et neutralité du goût.
Son design ergonomique assure une prise en main facile, tandis que la tétine en silicone souple garantit un débit fluide et un contact agréable.
Parfaitement étanche, elle convient aussi bien aux utilisations sportives qu'au quotidien.
QU'EST CE QUE LES ÉLECTROLYTES ?
Les électrolytes sont une solution d'hydratation enrichie en sels minéraux (sodium, potassium, magnésium), qui permettent de compenser la perte en sels minéraux, causée par la transpiration.
LA DIFFÉRENCES ENTRE NOS GELS ?
Classique : Comme les autres gels, ils contiennent 33 g de glucides et fournissent de l'énergie rapidement.
Saveurs : Lemon/Lime, Apple Crumble, Mandarin/Orange, Strawberry/Lime et Vanilla
Salted : Ayant les mêmes apports glucidiques que les classiques, ils sont doublement dosés en sodium (100 mg), ils permettent de compenser une perte plus importante en sels minéraux, lors d'un effort intense et de fortes chaleurs.
Saveurs : Salted Caramel, Salted Peanut Butter, Salted Raspberry et Salted Watermelon
Caféiné : Ayant les mêmes apports glucidiques que les classiques, ils contiennent une dose de 50 mg de caféine.
Saveurs : Coffee, Wildberry et Cola
GELS VS GOMMES ?
Les gels et les gommes ont le même objectif : apporter une source rapide d'énergie (glucides). Le gel apporte une quantité importante de glucides, en une seule prise.
En fonction de la stratégie nutritionnelle choisie, il est possible d'alterner entre des prises liquides et solides.
APPORTS EN CAFÉINE ?
Gommes : Parmi nos 9 saveurs de gommes, 6 d'entre-elle contiennent de la caféine (50 mg / gomme ou 100 mg / gomme en fonction des saveurs) :
Cola, Cassis, Cranberry/Pomme et Orange Sanguine/Grenade, Tropical et Pamplemousse.
Gels : Parmi nos 12 saveurs de gel, 3 d'entre-eux contiennent de la caféine (50 mg / gel) :
Wildberry, Coffee et Cola.
Électrolytes : Parmi nos 8 saveurs d'électrolytes, 1 contient de la caféine (10 mg / pastille) :
Fruits Rouges.
STRATÉGIE NUTRITIONNELLE ?
En fonction de ton entraînement et de ta tolérance digestive, le consensus scientifique actuel recommande 30 g à 60 g de glucides par heure.
Nous te conseillons donc de consommer 1 à 2 produits énergétiques par heure (gommes et gels).
Concernant l'hydratation, l'idéal est de consommer entre 400 ml à 800 ml par heure, dans lesquelles tu peux ajouter des électrolytes.
