Energie Gels
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Energie Gels
FAQ
QU'EST-CE QU'UN GEL ÉNERGÉTIQUE ?
Un gel énergétique est un produit conçu pour fournir de l'énergie rapidement pendant l'activité physique. Principalement constitué de glucides, il convient parfaitement aux sports d'endurance, où ce substrat énergétique est essentiel (course à pied, triathlon, cyclisme, trail, sports collectifs). Les gels énergétiques sont souvent utilisés pour maintenir un certain niveau d'énergie pendant les activités sportives intenses et/ou prolongées, ainsi que pour optimiser la récupération.
QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE LE GEL ET LA GOMME ?
La principale différence entre les gels et les gommes Ta réside dans l'utilisation du produit. Certes, les apports ne sont pas totalement identiques (33 g de glucides pour le gel contre 24 g pour la gomme), mais la fonctionnalité première reste la même : fournir l'énergie nécessaire à l'activité et apporter un complément de minéraux et de vitamines pour pallier les pertes.
Les gels sont plus concentrés en glucides et s'utilisent en une seule prise. Ils ont un effet quasi immédiat (de l'ordre de quelques minutes) et s'ingèrent très facilement grâce à leur texture liquide. Ils sont idéaux lorsque l'on cherche à maintenir une intensité élevée.
Les gommes ont une diffusion plus lente et un apport davantage séquencé avec 3 bonbons par sachet, soit environ 8 grammes de glucides par prise. Elles permettent d'étaler l'utilisation et de mieux contrôler l'apport dans la durée. Aussi, leur texture nécessite une mastication, ce qui confère une utilisation différente au produit par rapport au gel.
A QUOI SERT CETTE CAFÉINE ET EST-CE QUE LES GELS EN CONTIENNENT ?
La caféine aide à améliorer la concentration, à obtenir un niveau de vigilance accru et à réduire la fatigue perçue pendant l'exercice. Il faut compter environ 1 heure avant de ressentir les effets de la caféine, donc sa consommation sera à privilégier en première partie d'entraînement et/ou de course. La majorité de nos gels sont sans caféine, hormis les saveurs café et wildberry qui en contiennent 50 mg.
COMMENT CONSOMMER LES GELS ?
Les gels énergétiques doivent être consommés régulièrement pendant l'exercice pour fournir un apport constant en énergie. Il est recommandé de consommer un gel énergétique toutes les 30 minutes à 1 heure, en fonction de l'intensité de l'exercice et de ses habitudes de consommation. Nous recommandons également d'apporter de l'eau en parallèle de l'utilisation du gel pour aider à son absorption et rendre le produit isotonique.
LES GELS SONT-ILS VEGAN ?
Oui, les gels énergétiques conviennent aux vegans.
Description
ENERGIE GELS
Découvrez notre gamme de gels énergétiques déclinée en 11 saveurs, conçue pour aider les sportifs à maintenir leur niveau d'énergie et de performance pendant leurs courses et leurs séances d'entraînement les plus intenses. Composés de glucides à index glycémique élevé, d'électrolytes, d'antioxydants, et enrichis en acides aminés (BCAA) ainsi qu'en vitamines, ces gels offrent un véritable boost énergétique.
Chaque portion contient 33 grammes de glucides pour environ 130 kcal. La combinaison de glucose et de fructose permet un apport prolongé et une meilleure absorption des sucres par le système digestif. Les électrolytes (sodium, magnésium, potassium) viennent compenser les pertes en minéraux pendant l'effort. Les vitamines, BCAA et antioxydants contribuent à maintenir un bon fonctionnement de l'organisme.
Certains de nos gels (saveurs café et wildberry) comportent également de la caféine, idéale pour élever le niveau de concentration et de vigilance durant l'exercice. Par ailleurs, leur texture liquide et leur composition en font des produits pratiques, digestes et faciles à assimiler.
Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un débutant, nos gels énergétiques sont un choix judicieux pour vous aider à améliorer vos performances et atteindre vos objectifs sportifs. Commandez lès dès maintenant!
UTILISATION RECOMMANDÉE
Pour une utilisation optimale, nous recommandons de consommer 1 gel toutes les 30 à 60 minutes d'effort. N'oubliez pas de consommer de l'eau en parallèle de la prise du gel pour réduire son effet hypertonique, faciliter son absorption et rester hydraté.
Vous pouvez également les utiliser dans les 5 minutes qui précèdent la course afin d'amener un dernier apport glucidique avant de vous élancer sur des hautes intensités. Attention à bien respecter ce timing et à ne pas le consommer plus en amont afin de limiter le phénomène d'hypoglycémie réactionnelle.
Enfin, si vous souhaitez n'avoir qu'une gamme de produit, il est possible, grâce à la texture de nos gels, de les diluer dans l'eau en guise de boisson énergétique. On recommande bien évidemment de tester son alimentation à l'effort dès l'entraînement pour ne rien découvrir le jour de la course.
INGRÉDIENTS
Gels standards : Eau, maltodextrine, sirop deglucose de maïs, saccharose, BCAA (L-Leucine, isoleucine, L-valine), électrolytes (citrate de magnésium, chlorure de sodium, chlorure de potassium), arôme naturel, acidifiant (acide citrique), vitamine C (acide ascorbique), émulsifiant (lécithine de tournesol),conservateur (sorbate de potassium), gélifiant (gomme gellane)
Gels + caféine : Eau, maltodextrine, sirop de glucose de maïs, saccharose, BCAA (L-Leucine, isoleucine, L-valine), électrolytes (citrate de magnésium, chlorure de sodium,chlorure de potassium), arôme naturel, acidifiant (acide citrique), vitamine C (acide ascorbique), émulsifiant (lécithine de tournesol),conservateur (sorbate de potassium), gélifiant (gomme gellane), Caféine