Malto Loader
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UTILISATION RECOMMANDÉE

Pour une recharge glucidique avant l'effort, mélangez une cuillère de mesure (20 g) dans 500 ml d'eau. La maltodextrine peut ensuite être consommée à tout moment.

Pour une utilisation pendant l'effort, mélangez jusqu'à deux cuillères de mesure (40 g) dans 500 ml d'eau.

FAQ

COMMENT UTILISER LA MALTODEXTRINE ?

La boisson est conditionnée en poudre, dans un pot de 500 grammes, offrant environ 25 utilisations (une portion de 20 grammes, soit un scoop). Il suffit de suivre la dose recommandée sur le pot et de la diluer dans le volume d'eau nécessaire. Après ouverture, la boisson peut être consommée jusqu'à 1 an et demi voire 2 ans, à condition de bien veiller à ce qu'elle soit correctement refermée et conservée à l'abri de l'humidité.

En ce qui concerne la consommation, la boisson peut être prise en préparation de l'effort, lors d'une recharge glucidique, et tout au long de l'effort pour rester hydraté et maintenir le niveau d'énergie. Il est recommandé de boire par petites gorgées régulières (environ toutes les 10 minutes) et de ne pas attendre d'avoir soif pour l'utiliser.

Pour la phase de recharge, nous recommandons de débuter trois jours avant la course en consommant 1,5 litre par jour, ce qui équivaut à neuf utilisations au total (1 scoop par 500 ml). Afin d'éviter toute surprise le jour de la course, il est conseillé de réaliser des essais pendant un ou deux jours avant les séances longues planifiées lors des entraînements. Les 25 utilisations incluses permettent ainsi une utilisation tout au long de la préparation et de la compétition, ou pour se préparer à deux événements majeurs durant la saison.

QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE LA BOISSON ISO ET LA BOISSON MALTO ?

La boisson isotonique (iso) contient des sucres à index glycémique élevé, tandis que la boisson malto contient des glucides à index glycémique lent. En ce sens, la boisson iso n'est pas recommandée pour une recharge glucidique, car elle risque de solliciter excessivement l'hormone régulant la glycémie (insuline), entraînant fatigue et stockage de graisse plutôt que de glycogène. En revanche, elle sera bénéfique pendant l'effort lors d'intensités élevées en raison de sa disponibilité rapide, contrairement à la malto, dont la diffusion sera plus lente et donc plus adaptée aux efforts prolongés et modérés.

LA BOISSON MALTO EST-ELLE VEGAN ?

Oui la boisson malto convient aux vegans.

INGRÉDIENTS

Maltodextrine DE6 - acide : acide citrique - arôme - chlorure de sodium - citrate de magnésium - eau de coco en poudre (cocos nucifera L.) - chlorure de potassium - vitamine C (acide ascorbique) - édulcorant (sucralose) - vitamine B6 (chlorhydrate de piridoxine) - vitamine B1 (monochlorure de thiamione) - vitamine B12 (cyanocobalamine)