RECETTES

SMOOTHIE RECOVERY - MANGUE ET CURCUMA

SMOOTHIE RECOVERY - MANGUE ET CURCUMA

Aujourd’hui, on vous propose une nouvelle recette de smoothie coloré et fruité : un smoothie à la mangue et au curcuma ! Ingrédients : 45g de mangue (fraîche ou congelée)...

YAOURT RECOVERY - FRAISE, GOJI ET AMANDE

YAOURT RECOVERY - FRAISE, GOJI ET AMANDE

Pour varier les plaisirs, voici une nouvelle façon de consommer notre Recovery ! Faites place aux fraises, aux baies de Goji et aux graines de chia, pour un encas complet...

RECOVERY SMOOTHIE BANANE - BEURRE DE CACAHUÈTE

RECOVERY SMOOTHIE BANANE - BEURRE DE CACAHUÈTE

Encore un smoothie ? Oui. Mais celui-ci, c’est le préféré de Tawhiri ! On vous présente un smoothie banane et beurre de cacahuète pour une récupération plus que gourmande !...

RECOVERY COOKIES CHOCO-AVOINE

RECOVERY COOKIES CHOCO-AVOINE

Qui n’aime pas les cookies ? 🍪 On vous propose aujourd’hui des supers cookies pour récupérer au plus vite après une bonne séance 💪 Ingrédients : 35g de noisettes 25g...

RECOVERY BALLS CHOCO - NOISETTE

RECOVERY BALLS CHOCO - NOISETTE

On vous propose des Energy balls re-visitées en version « Recovery balls » !Les amoureux du chocolat et de la noisette ne vont pas être déçus : vous allez bien récupérer…😏😉 Ingrédients...

SMOOTHIE CHOCO - ESPRESSO

SMOOTHIE CHOCO - ESPRESSO

Voici une nouvelle recette de smoothie gourmand façon Tawhiri pour récupérer un max ! 🤗 Si vous aimez le café, vous ne serez pas déçu ! ☕️ Ingrédients : 100ml...

SMOOTHIE AMANDE, DATTE ET BANANE

SMOOTHIE AMANDE, DATTE ET BANANE

Ingrédients : 1 datte dénoyautée (trempée au préalable dans de l'eau chaude) 80ml de lait d'amande 5 amandes 2 cuillères à café de Recovery 1/2 banane 2/3 glaçons Préparation :...

BANANA BREAD CHOCO-NOISETTE

BANANA BREAD CHOCO-NOISETTE

  Ingrédients : 3 bananes 2 oeufs 140g de farine 60g de Recovery Double Chocolat 50g de sirop d'agave (ou miel) 50g d'huile de coco 100ml de lait d'amande (ou...